Pripravite se na čudovito popotovanje.
Vodiči za telesno vadbo, prehrano in življenjski slog vam bodo pomagali pri načrtovanju zanositve in temeljih za zdravo nosečnost.
Preberite si več o načrtovanju nosečnosti:
Moje telo
Ugotovite, kako deluje vaš reproduktivni cikel in kateri so najboljši dnevi v mesecu za poskus zanositve.
Prehrana
Poučite se o bistvenih hranilih, ki jih boste potrebovali, in kateri hrani se morate izogibati.
Življenjski slog
Trinajst uporabnih namigov, da povečate svoje možnosti za zanositev.
Kontrolni seznam